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健幸づくりと仲間の輪
グループ名

下本町ゆうわ会

( しもほんまちゆうわかい )
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南知多の斎藤道場で
カテゴリ
保健・医療・福祉増進 まちづくり推進 環境保全活動 地域安全活動 子どもの健全育成
活動内容
年令、体力に関係なく行える太極拳は、ゆっくりした動きと呼吸で、下肢の筋力を鍛え、バランス力を養い、自律神経を整えると心身ともに良い効果が期待できます。太極拳の練習と、休憩のときのおしゃべりも楽しみです。
5月14日は市のバスで南知多の斎藤道場へ出かけました。
斎藤さんから「呼吸」のお話を。その後みんなで不老拳を行いました。
この日は天候にも恵まれ楽しい時間をみんなで共有できました。
写真2
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太極拳の呼吸
定期的な活動日
第1・3水曜日　10：00～11：30
活動場所
第三児童館 ふれあいホール
代表者
中島 芳一
問い合わせ先
市民活動支援センター　0587-37-0257
登録番号
361