◆〈7月27日〉────────
│65歳の集い「自分ライフ テイクオフ」
│ 岩倉市・岩倉市市民活動支援センター
└──────────────
まわりにも80代でも元気な人がいますね。そうなるためには60代・70代をどのように過ごすかが分かれ目です。
食事・運動以外に「社会参加」がキーワードです。心身共に有意義な『自分ライフ』を目指すあなたに向けたイベントです。
日時：7月27日（日）12：30～16：00
場所：アデリア総合体育文化センター 多目的ホール
内容：第1部 健康教室1「腸元気生活のすすめ 意外と知らないウンチの話」
講師：株式会社ヤクルト東海 御代田 勲さん
健康教室2「フレイル予防」
講師：岩倉シルリハ体操指導士 籾内 真二さん
第2部 わーくしょっぷ「かたりば 岩倉再発見」
「いわくらカード」を使ってあなたの知らない岩倉を発見
ファシリテーター：地域問題研究所 池田 哲也さん
参加費：無料
対象：どなたでも。65歳以外の方、団体の方も大歓迎です。
※今年度65歳の方には市から案内が届きます
問合先：岩倉市市民活動支援センター Tel. 0587-37-0257
Mail.info@iwakura-plaza.jp
