いわくらランニングステーション　ピラティスに参加

スタッフから
2026年9月6日

　9月6日　市民プラザ多目的ホールで　いわくらランニングステーションのメンバー25名が参加

日頃のランニングやエクササイズに加えて　ピラティスのボディーケアをインストラクターが指導していました

ランニングのときとはちがって　筋膜リリースは少し痛かったかも…参加者のなかに笑顔が消えた瞬間発見！

男女問わず参加

ボールを使います

体をほぐします

 

 

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